Le monde des régimes est un business juteux ! Pour fidéliser les « clients », rien de mieux que la promesse d’une perte de poids rapide, mais au prix d’une alimentation trop restrictive et intenable… Résultat ? Après la phase de régime, on reprend le poids perdu et souvent quelques kilos de plus. C’est la norme, ce n’est pas un problème de volonté. Alors, êtes-vous prêt(e) à changer de méthode ?
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Je partage ici mes recettes du quotidien : simples, savoureuses et équilibrées ! Archives
Septembre 2021
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